کوچینگ رابطه‌ای از جنس همکاری و مشارکت بین کوچ و مُراجع است. که در آن کوچ با همراهی کوچی در مسیر تفکر خلاقانه و نقادانه، او را ترغیب می‌کند تا توانایی‌های شخصی و حرفه‌ای خود را به شکوفایی برساند. بر همین اساس کوچینگ یعنی آزاد کردن توانمندی‌های بالقوه‌ی انسان‌ها. کوچینگ به رفع موانع فرد یا سازمان برای توسعه بر اساس پتانسیل‌های درونی می پردازد.